Vagus-QiGong – 2. Teil: Übungen mit Michael Diemer

Liebe Community, viele von euch haben den Wunsch geäußert, dass wir die Vagus Übungen nochmal extra auf YouTube laden. Im ursprünglichen Video https://www.youtube.com/watch?v=MWv-t… hat Michael den Vagus und seine Funktion sowie den Einfluss von QiGong erklärt. Viele von euch üben jedoch häufiger mit diesem Video und müssen jedes Mal zu den Übungen vorspulen. Daher gibt es für euch nochmal die reine Übungsserie zum direkt Loslegen. Viel Spaß und danke für euer wertvolles Feedback. – https://www.health-coaching-academy.de/

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Vagus-QiGong mit Michael Diemer – Health Coaching Academy

Qigong Übungen zur Aktivierung und Regulierung des Vagusnervs mit kurzer Erklärung des Vagusnervs und der Polyvagaltheorie nach Porges. Gerade bei Stress, Ängsten und Trauma helfen diese Qigong Übungen, Sie in einen entspannten und dennoch wachen und bewussten Zustand zu bringen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper sowie Geist gestärkt. Erleben Sie das präsente und vitale Jetzt und üben Sie mit Michael Diemer ganz bequem von Zuhause!

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