ist ein komplexes Übungssystem, das außerordentlich vielseitig ist. Es ist eine taoistische Bewegungskunst, die Heilgymnastik, Innere Kampfkunst und Meditation integriert.
Als gesundheitsfördernde Übung wirkt T′ai Chi präventiv, und ist ein wichtiges Instrument in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Als Meditationsübung ist T′ai Chi ein Erkenntnisweg, der auf das „Eins-Werden“ mit dem TAO, dem „Großen Ganzen“, dem alles zugrunde liegenden schöpferischen Prinzips, abzielt. Die Überwindung des vom Ich gefühlten Getrennt-Seins ist nicht verschieden von der Erkenntnis der Wahren Wesensnatur.
Alles ist miteinander verbunden, alles im Universum durchdringt sich gegenseitig. Man kann das Teil nicht vom Ganzen trennen …
http://www.tai-chi-werkstatt.de/de
Blütensthaub 
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.