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Posts Tagged ‘Rücken’

Einfache Bewegungen mit dem Becken entspannen Ihre Rückenmuskulatur. Die Gelenke werden freier, Beweglichkeit verbessert sich.

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… beraubt unseren Geist seiner Spannung, so daß zufällige, flüchtige Gedanken und Bilder leicht Einlaß finden. Ein gerader Rücken stärkt unsere Konzentration, verringert das Aufkommen wandernder Gedanken. Wenn der Geist von Vorstellungen frei wird, so führt das dazu, dass sich der Rücken ohne bewußte Anstrengung aufrichtet.

Bei einer durchsackenden Wirbelsäule und der damit verbundenen Vervielfältigung der Gedanken wird die harmonische Atmung oft von beschleunigter oder ruckweiser Atmung verdrängt, je nach Art der Gedanken. Das schlägt sich bald in einer Spannung von Nerven und Muskeln nieder. Ein krummer Rücken saugt dem Geist Kraft und Klarheit aus und ruft Stumpfheit und Langeweile hervor. (Quelle unbekannt)

+ http://www.koerpertherapie-zentrum.de/

+ https://www.youtube.com/user/pohlkoerpertherapie?feature=watch

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Herzlich willkommen auf der Homepage der Ersten Deutschen Klinik für Traditionelle Chinesische Medizin, Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie in Verbindung mit Traditioneller Chinesischer Medizin.

Unser Krankenhaus ist ein integratives Klinikprojekt, in dem seit 1991 in einem schulmedizinischen Rahmen durch unsere chinesischen Ärzte der TCM-Universität Peking den Patienten hochkompetent das über Jahrtausende entstandene Diagnosesystem und die damit verbundenen Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin angeboten werden.

http://www.tcm-klinik-koetzting.de/tcmde/index.php

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Ein Rücken ohne Schmerzen braucht eine tiefe Entspannung des Rückens, um Verkrampfungen von Körper und Geist zu vermeiden; eine optimale Körperhaltung, um Fehlbelastungen und Fehlstellungen vorzubeugen; eine starke Rückenmuskulatur bis in die Tiefen hinein, um die Wirbelsäule zu halten und zu unterstützen. http://www.64-schattenboxer.de/?page_id=1382

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