Feeds:
Beiträge
Kommentare

Posts Tagged ‘Qigong’

Hu Yaozhen: Ganz Dumme können nicht gut üben, ganz Schlaue werden auch keinen Erfolg haben. Wer Dummheit und Klugheit in sich vereint, hat die besten Möglichkeiten.

Read Full Post »

Demonstration Wudang-Drache und die 5 Organe und 5 Tugenden mit LIU Cui Fang und Meister KE Wen

Zum Auftakt der Körperzeit-Sommeruniversität 2022 auf der Domaine de Lembrun gab LIU Cui Fang zusammen mit Meister KE Wen einen Überblick über die Themen, die vom 15. bis 28. August 2022 behandelt werden sollen. Die Wudang-Drachenbewegung und die 5 Organe und Tugenden auf der Grundlage des Dao Yin Yangsheng Gong.

Read Full Post »

Schon zwei Minuten reichen aus, um den ganzen Körper aufzuwecken, bevor man mit den Aktivitäten des Tages beginnt. Am besten fängt man mit kleinen, sanften Bewegungen an und lässt dann langsam den ganzen Körper mitmachen, natürlich und spontan.

Read Full Post »

Die Lebensenergie Qi nähren und das Ur-Qi tonisieren (Nieren-Qi stärken).
„YU ZHEN BU YUAN GONG“.
1 Das Gewand heben
2 Der goldene Löwe setzt sich hin und lauert in der Ferne
3 Den Körper beugen, das Steißbein anheben, um die Füße zu erreichen
4 Die Hände umarmen Buddhas Fuß
5 Die Wildgans setzt sich auf das Ufer
6 Der Wind fegt die letzten Wolken weg.
7 Der Löwe dreht und wendet den Ball
8 Qi im Dan Tian sammeln
Übersetzt mit http://www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Read Full Post »

Read Full Post »

Entdeckung der 4 Bewegungen der Energie -… von Meister Ke Wen – Die Zeiten des Körpers
https://www.youtube.com/channel/UCi81…
1-aufwärts: Die Yin-Energie steigt auf, indem sie den Körper nährt.
2-abwärts: Die Yang-Energie sinkt ab, indem sie wärmt und belebt.
3-ein: Energie fließt in den Körper, um ihn zu nähren und zu informieren.
4-heraus: verbrauchte Energie wird abgeführt und reinigt den Körper.
Übersetzt mit http://www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Read Full Post »

Read Full Post »

Read Full Post »

In der Chinesischen Medizin und im Qigong werden die Lungen und ihre Qi-Funktionen folgendermaßen beschrieben:

Sie sind der Antrieb des inneren Qi, beherrschen das Qi, regulieren die Atmung, damit auch das an der Oberfläche zirkulierende Abwehr-Qi (weiqi 衛氣), und regeln das Ausbreiten (xuanfa 宣發 und Absinken (sujiang 肅降).

https://inmitten-der-weissen-wolken.blogspot.com/2022/04/qigong-zur-unterstutzung-von-lungen-und.html

Read Full Post »

Older Posts »