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Posts Tagged ‘Provitamin A (Betacarotin)’

IMG_9442Aprikosen haben von allen Obstsorten am meisten Provitamin A (Betacarotin) und zwar doppelt soviel wie Tomaten und Paprika. Die Aprikose ist heilsam für die Haut, alle Schleimhäute, die Sehkraft und hat Leber-, Infektions- und Krebsschutzfunktion.

Der sehr hohe Kalziumanteil macht diese Frucht zu einer hochwirksamen Entwässerungsmedizin, entstaut die Beine, entlastet Herz und Kreislauf und hilft beim Abnehmen. Wer unter Pickeln leidet, sollte häufig Aprikosen essen. Aprikosen enthalten Kieselsäure, die reine Haut begünstigt, aber auch positiv auf Knochen, Nägel, Haare und Gehirntätigkeit wirkt.

An sich gleich am Einkaufstag verbrauchen!

eig_Bild

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