„YU ZHEN BU YUAN GONG“.
1 Das Gewand heben
2 Der goldene Löwe setzt sich hin und lauert in der Ferne
3 Den Körper beugen, das Steißbein anheben, um die Füße zu erreichen
4 Die Hände umarmen Buddhas Fuß
5 Die Wildgans setzt sich auf das Ufer
6 Der Wind fegt die letzten Wolken weg.
7 Der Löwe dreht und wendet den Ball
8 Qi im Dan Tian sammeln
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