Lee Chan | Blütensthaub

Posts Tagged ‘Lee Chan’

Lee Chan – YTN Taichi 고수비급 李燦

Posted in Journal, Leib & Körper, Medien, Persona, Qigong&Taijiquan, Wissen, tagged 23.35 min, etwas ausführlicher, Lee Chan, Lee Chan Taichi TV on 27. August 2021|

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Morgenübungen des Lee Chan

Posted in Journal, Leib & Körper, Medien, Persona, Qigong&Taijiquan, Wissen, tagged Übe Video, Lee Chan on 26. August 2021|

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李燦太極劍敎學【基本十三劍】連載敎學 4 – Taiji-Schwert, Teil 4 – Von Lee Chan

Posted in . N E W S, Journal, Medien, Persona, Qigong&Taijiquan, Wissen, tagged Lee Chan, Lee Chan Taichi TV, Schwertkunst, Taijiquan on 30. Juli 2021|

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Lee Chan 【Basic Taichi Sword 13 form】 Lecture Series 3

Posted in . N E W S, Journal, Persona, Qigong&Taijiquan, Wissen, tagged Dritte Lektion, Lee Chan, Schwertkunst, Tai Chi Schwert, Taijiquan on 22. Juli 2021|

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Lee Chan 【Basic Taichi Sword 13 form】 Lecture Series 2

Posted in . N E W S, Journal, Kunst, Medien, Persona, Qigong&Taijiquan, Wissen, tagged Basic Taichi Sword 13 form, Lecture Series 2, Lee Chan, Schwertkunst on 21. Juli 2021|

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Lee Chan 【Basic Taichi Sword 13 form】 Lecture Series 1

Posted in . N E W S, Blütensthaub, Kultur, Kunst, Medien, Persona, Qigong&Taijiquan, Wissen, tagged Lee Chan, Schwertkunst, Taijiquan-Schwert, Teil 1 on 20. Juli 2021|

* Beautiful form like a crane’s dancing Endless movement like water flowing continuously Amid natural changes like edgeless clouds With a calm mind and a concentrated spirit Gathering chi at tan tien (lower abdomen) Taichi moves chi throughout the whole body Encouraging circulation of blood and chi Which is the best qigong, naturally leading to the microcosmic orbit.

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Taijiquan von Lee Chan. Mit Unterstützung von Nigel Sutton – Teil 1

Posted in Journal, Leib & Körper, Literatur, Medien, Persona, Qigong&Taijiquan, Wissen, tagged Lee Chan, Lee Chan - Taijiquan Yang-Stil - Kurzform.Cheng Man-ching, Literatur, Medien, Nigel Sutton, Qi, Taijiquan, Unterbauch, Vorderes Dantian on 17. Juni 2021|

Qi Wecken: Ihr Körper sollte nun so entspannt wie möglich sein. Die ersten sechs Arm- und Beinbewegungen dienen dazu, die Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Gelenke zu richten und diese bewusst zu öffnen und zu entspannen. Dazu gehören die Hüftgelenke, Knie, Fußknöchel, Schultergelenke, Ellbogen und Handgelenke. Wenn Sie die Bewegungen nacheinander ausführen, werden diese Gelenke eines nach dem anderen gelockert und entspannt. (23)

Während Sie still dastehen, sollten sie versuchen, geistig zur Ruhe zu kommen und sich völlig auf Ihre Bewegungen zu konzentrieren. Der erste Schritt der mentalen Vorbereitung besteht darin, das Qi in das Dantian sinken zu lassen.

Die Anwendung in der Kampfkunst – Application 1