Wie gesund ist Tee? – Mythen und Wahrheiten

Ständig erscheinen neue verheißungsvolle Studien: Grüner Tee sei gesund und beuge sogar Krankheiten wie Alzheimer, Krebs oder Multiple Sklerose vor. Aber was ist wirklich dran? Von Gábor Paál (SWR 2018) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/tee | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Twitter: @swr2wissen – podtail.nl

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5 Gründe grünen Tee zu trinken

Dank des Inhaltsstoffes , kurz EGCG kann der Tee die medizinisch wertvolle Wirkung erzielen.

1. Gewichtsverlust
   Grüner Tee unterstützt den Stoffwechsel. Das im grünen Tee enthaltene Polyphenol unterstütz den Körper dabei Fett zu verbrennen.
2. Herz-/Kreislauferkrankungen
   Herzinfarkte oder Schlaganfälle gehören zu unserer westlichen Welt zu den häufigsten Krankheiten. Studien haben bewiesen, dass grüner Tee die Risikofaktoren für die Krankheiten reduzieren kann.[1]
3. Alzheimer und Parkinson
   Ebenso reduziert er das Risiko an Alzheimer oder Parkinson zu erkranken. [2]
4. Freie Radikale
   Grüner Tee enthält eine Vielzahl an Antioxidantien, die die Produktion von freien Radikalen reduziert. Dies hilft gegen Arthritis, Diabetes und Krebs.
5. Hautpflege
   Des Weiteren kann regelmäßige Konsum von grünem Tee dazu führen, dass Zeichen der Hautalterung reduziert werden. Dies ist auf seine entzündungshemmende Wirkung zurückzuführen.

Wenn man nicht zu den Teeliebhabern zählt kann man den Wirkstoff des grünen Tees auch als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.- Grüner Tee

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