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Posts Tagged ‘Entspannung’

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance – das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? – Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze

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(Redest Du über Song?)
Song – ja. Es überträgt die Bedeutung nicht genau. Entspannung [relaxation] bedeutet im Englischen zunächst einmal „nichts tun“ – Wenn wir über Entspannung im Tai Chi oder Qigong reden, geht es um ein fundamental unterschiedliches Konzept. Es geht nicht darum, nichts zu tun. Es geht darum, viel innerlich zu arbeiten, um dem Körper zu erlauben die Spannung loszulassen, um weich zu werden oder – um „biegsam“ zu werden.- taiji-forum.de
https://www.apotheken-umschau.de/Entspannung/Video-Entspannen-mit-Qigong-Uebungen-52780.html

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