Dem eigenen Tod in die Augen schauen – Gespräch über meine Krebserkrankung … BERTRAM WOHAK – Diplom Physiker, Aikidolehrer und Körpertherapeut.

Bei Bertram wurde im Sommer 2015 Bauchspeicheldrüsenkrebs in fortgeschrittenem Zustand diagnostiziert. Bertram berichtet über seinen Umgang mit seiner Krebserkrankung auch in seinem Online-Tagebuch auf http://www.bodyways.de.

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Körperwege – Ganzheitliche Körpertherapie – Mit Audiolektionen selbständig Beweglichkeit und Körperbewusstheit entwickeln

Erst wenn wir unseres Körpers, seiner Haltungen und Bewegungen, seiner Orientierung im Raum und seiner inneren Zustände wieder mehr bewusst werden, können wir diesen Zustand von Leichtigkeit, Beweglichkeit und „Bei uns sein“ erreichen, nach dem wir uns alle sehnen. Dies ist kein unerreichbares Ziel sondern unser aller menschliches Geburtsrecht. Unabhängig von unserem Alter und unserer persönlichen Verfassung ist es wahrhaft wert, dafür Zeit und Aufmerksamkeit zu verwenden. Die erreichbaren Veränderungen sind zumeist verblüffend.

Zu ihrer ganzheitlichen Körpertherapie erhalten meine Klienten und Klientinnen dazu zehn ca. 40-minütige Audiolektionen (auf CD oder als von meiner Website herunterladbare MP3-Dateien) mit Gewahrseins – und Bewegungslektionen. Diese Körpertherapielektionen sind speziell abgestimmt auf die Arbeit in den einzelnen Sitzungen und sollen therapiebegleitend durchgeführt werden, um die gesamte Körpertherapie erfolgreich und ihre Wirkungen dauerhaft zu machen.

• Lektion 1 „Die Atemkapazität erhöhen, den Körper strecken“ können Sie sich hier anhören: bodyways

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