Meister Zhang Guang De praktiziert Yuzhen Buyuan Gong Qi Gong der Nieren

Die Lebensenergie nähren und die ursprüngliche Energie tonisieren (die Energie der Nieren stärken:1). „YU ZHEN BU YUAN GONG“ 1 Das Gewand anheben (Füße zusammen, mit Füße anheben und einhaken) 2 Der goldene Löwe sitzt und lauert in der Ferne (erst auf der einen, dann auf der anderen Seite, Daumen auf Zeigefinger) 3 Den Körper beugen, das Steißbein anheben, um die Füße zu erreichen (mit Nierenklopfen). 4 Die Hände umarmen Buddhas Fuß (45° schräg nach vorne und nach unten gehen, bücken) 5 Die Wildgans lässt sich am Strand nieder (Füße überkreuzen und nach unten gehen) 6 Der Wind fegt die letzten Wolken weg. (Umdrehen 180, mit gekreuzten Füßen fallen) 7 Der Löwe dreht den Ball und dreht ihn um. (Mit den Füßen zusammen Brustball) 8 Energie am Dan Tian sammeln (E. rechts und links sammeln).

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