Glitzergrün

Werbung

Read Full Post »

Ich mach da nicht mehr mit! – Ein Selbstversuch gegen das Altern – Von Jessica Braun

DLF Kultur – Freitag, 18. Juni 2021 20:05 Uhr – DLF Kultur

Der Autor Philip Roth hat es einst als „Massaker“ bezeichnet – das Altern. Schon lange arbeitet die Wissenschaft daran, die gesunden Lebensjahre des Menschen auszudehnen. Nun scheint sich ein Durchbruch abzuzeichnen. Im Selbstversuch testet die Autorin Jessica Braun die vielversprechendsten der neuen Anti-Aging-Ansätze. Und stößt dabei nicht nur an körperliche, sondern auch an ethische Grenzen. Wie sieht ein Leben aus, das auf Gesundheitsmaximierung ausgerichtet ist? Seit die Menschen verstanden haben, dass sie altern, suchen sie auch nach Mitteln dagegen. Das Wissen darüber, was den Alterungsprozess antreibt, wächst stetig. Und seit die Weltgesundheitsorganisation WHO 2018 die 11. Ausgabe ihrer Internationalen Klassifikation der Krankheiten veröffentlichte, steht es auch auf dem Papier: „Code MG2A: hohes Alter“. Altern ist damit nicht mehr unabwendbares Schicksal. Es ist eine Krankheit, die Behandlung erfordert.

Jessica Braun startet den Selbstversuch mit einer umfassenden Bestandsaufnahme ihrer Alterserscheinungen.

Read Full Post »

aus „moving dense fog poems“ (Excerpt, in gentle mode)

Read Full Post »

Ben Gerstein: 35°19’57.9″N 120°50’28.0″W

Read Full Post »

„Birthlifedeath“ (…einfach abendfüllend), (meinfilm), (über), (irgendwas…)

https://andyamholst-blog.tumblr.com/post/22251150180/birthlifedeath-einfach-abendf%C3%BCllend

Read Full Post »

andyamholst / frank lepold / kenne ich auch als: fflepp

…aber es blieb ein Archiv… http://andyamholst.com/ und http://www.franklepold.de/index.php/neu-text/th-text

aktuell z. Zt. nur unter https://twitter.com/andyamholst
oder in meinem Blog http://andyamholst.com/

Read Full Post »

Taijiquan von Lee Chan. Mit Unterstützung von Nigel Sutton – Teil 1

Qi Wecken: Ihr Körper sollte nun so entspannt wie möglich sein. Die ersten sechs Arm- und Beinbewegungen dienen dazu, die Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Gelenke zu richten und diese bewusst zu öffnen und zu entspannen. Dazu gehören die Hüftgelenke, Knie, Fußknöchel, Schultergelenke, Ellbogen und Handgelenke. Wenn Sie die Bewegungen nacheinander ausführen, werden diese Gelenke eines nach dem anderen gelockert und entspannt. (23)

Während Sie still dastehen, sollten sie versuchen, geistig zur Ruhe zu kommen und sich völlig auf Ihre Bewegungen zu konzentrieren. Der erste Schritt der mentalen Vorbereitung besteht darin, das Qi in das Dantian sinken zu lassen.

Die Anwendung in der Kampfkunst – Application 1

Read Full Post »