INGMAR BERGMAN – Noche de circo

https://archive.org/details/BergmanNocheDeCirco

http://www.ingmarbergman.se/en/production/circus

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Zurück zur Heilung Teil 1: Selbstheilung

Wir leben, um uns selbst zu realisieren. Wenn wir vom Weg abweichen, rebelliert unsere Seele. Oft spüren wir dies im Körper. Dies ist unsere Chance! Falls wir uns nicht mit Medikamenten betäuben.

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Diätetik

(Handnotiz) – Das Balancieren von Yin und Yang. Feuchtes Klima braucht Schärfe, in Peking muss man mehr salzig essen, in Shanghai isst man süßer.

Grundsätze der chinesischen Diätetik:

von allem nur wenig essen, aufhören bevor der Bauch voll ist

langsam essen mit Genuss

das Kalte behindert die Qi-Entfaltung, vor allem des Magen-Qi

Aus einem Diätfehler entwickelt sich eine Magen-Hitze und Magen-Yin-Mangel.

das Süße belastet die Milz mit Feuchtigkeit und Schleim

das Fette verursacht Hitze-Fülle

Alkohol fördert Hitze und Feuchtigkeitsansammlung

das Salzige belastet die Niere

das Scharfe irritiert die Lunge

die Trockenheit schädigt die Yin-Säfte der Lunge und des Magens

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Die 15 Ausdrucksformen des Qi Gong – Kompletter Ablauf

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Wasseridyll

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Robert Musil

Worte springen wie die Affen von Baum zu Baum, aber in dem dunklen Bereich, wo man wurzelt, entbehrt man ihrer freundlichen Vermittlung.

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