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Blütensthaub 
Schaue gerade Set 1 des QiGong Videos. Eine solche Anleitung ist wirklich viel besser als Fotos in einem Buch – man sieht das Atmen und jede Bewegung des Körpers und der Hände. Super!
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Prima, da hat sich das Teilen mal wieder gelohnt. Sehr schön! Viele Grüße, Ralph
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