Mr. Tambourine Man (1/8) „Eine Annäherung an Bob Dylan“ Von Siegfried Schmidt-Joos / Aktuell 1 – 5

Am 24. Mai feierte Bob Dylan seinen 75. Geburtstag. Grund genug, den Mann zu feiern, der wie kein anderer die amerikanische Volksmusik der vergangenen 50 Jahre prägte. 1982 widmete der RIAS dem Singer und Songwriter eine Serie. „Mr. Tambourine Man“ nannte der Musikjournalist Siegfried Schmidt-Joos die Reihe.

„Mr. Tambourine Man (1/8)“ Eine Annäherung an Bob Dylan – RIAS 1982

Er beginnt mit einer Reportage aus Bad Segeberg – dem Auftakt einer Deutschlandtour des Musikers im Jahr 1981.- friendsofalan

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Harry Rowohlt liest Joachim Ringelnatz

Harry Rowohlt liest einen Teil eines Werks des Schriftstellers und Kabarettisten Joachim Ringelnatz.

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Nierenreinigung

Eine regelmässige Nierenreinigung kann Ihr Leben retten. Denn die Nieren sind nicht annähernd so regenerationsfreudig wie die Leber. Einmal entstandene Nierenschäden können daher nur selten wieder vollständig behoben werden. Beugen Sie daher vor! Bauen Sie immer wieder natürliche Massnahmen für die Nieren in Ihren Alltag ein oder führen Sie eine Nierenreinigung durch. Wir stellen Ihnen ganzheitliche Möglichkeiten vor, wie Sie Ihre Nieren pflegen und reinigen, wie Sie ihnen bei der Entgiftung des Körpers helfen und wie sie geschwächte Nieren bei der Regeneration unterstützen können.- zentrum-der-gesundheit

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Ernährung – die Grundlage für die Gesundheit

naturalsmedizin.com

Viele Krankheiten, die vor allem in Industrieländern auf der Tagesordnung stehen, sind „hausgemacht“. Erfahren sie im aktuellen Beitrag von naturalsmedizin.com, warum die Ernährung die Grundlage für die Gesundheit ist. Wir pflegen unsere Autos, unseren Besitz und vieles mehr, aber  bei uns selbst sind wir wenig achtsam. Fertigprodukte, Fast Food und vieles mehr stehen auf unserem täglichen Speiseplan. Und dabei ist gerade die Ernährung die Grundlage für eine gute und vor allem nachhaltige Gesundheit.

Was sie sich grundsätzlich zu Herz nehmen sollten …

• Nehmen sie sich für die Zubereitung und für das Essen ausreichend Zeit – noch besser: ritualisieren sie es!
• Kauen sie jeden Bissen ausreichend und intensiv
• Planen sie Fastenzeiten in ihren Jahresplan ein! Aber Achtung, nicht hungern! Fasten!
• Seien sie dankbar für die Nahrung, die sie von Mutter Natur erhalten

…auf was sie achten sollten…

• Streichen sie Fertigprodukte vom Speiseplan
• Verzichten sie auf Fast Food
• Reduzieren oder ersetzen sie…

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