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Archive for 21. Januar 2015

Himmelblaue U-Bahn

Lachen, wie schön …

kafka on the road

In der U8 von Wedding nach Neukölln. Im Fahrradabteil halte ich mein geliebtes Ross  quer vor mir fest und blockiere so alle Sitze. Unbeeindruckt von meiner Sperre drängt sich neben mich eine kräftige Frau mit hellblauem Halstuch. Darüber ein Gesicht, das an  an viele Sonnentage in der Steppe denken lässt; Kasachstan vielleicht oder Mongolei. Wir schweigen nebeneinander. Plötzlich knufft sie mich in die Rippen und deutet mit ihrer breitgearbeiteten braunen Hand auf mein Rad. Erst denke ich, ich habe sie mit dem Rad eingeklemmt und sie will sich beschweren. Da sehe ich, dass sie lacht, und dass ihr Finger auf eine kleine grüne Spinne deutet, die sich langsam von meinem Lenker abseilt. Die Frau steigt an der nächsten Station wortlos aus. Sie muss sich sehr nach etwas Lebendigem sehnen.

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Bertolt Brecht

„Unsichtbar wird der Wahnsinn, wenn er genügend große Ausmaße angenommen hat.“

via: http://winter61.tumblr.com/

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Dantienübungen

Dr. Zuzana Sebková-Thaller
http://www.qigongweg.de

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Was sind die Herz Qigong Übungen? Wie können diese Übungen dem Herzkreislauf helfen? Was ist die Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin auf das Herz?

Herz Qigong, auch: Shuxin Pingxue; Shu-Xin Ping-Xue Gong (Shu = öffnen, Xin = Herz, Ping = ins Gleichgewicht bringen, Xue = Blut); Heart Qigong; Shen Gong.

Die chinesische Übersetzung für “Herz Qigong Übungen” ist “Shuxin Pingxue Gong”; das man auch als Satz schreiben kann: Das Herz (Xin) öffnen, frei machen, ausdehnen (Shu) und das Blut (Xue) ins Gleichgewicht (Ping) bringen durch Übungen (Gong).

Das Herz Qigong ist eine Übungsreihe aus dem medizinischen Qigong. Die Übungen sollen die Meridiane durchlässiger machen, Blockaden des Qi beseitigen und Körper wie Geist ins Gleichgewicht bringen durch eine Förderung der Harmonie von Yin und Yang. Die Herzenergie soll harmonisch fließen. Das „Herz Kreislauf System“ soll in Schwung gehalten werden. Dazu reichen acht Übungen, die leicht zu lernen sind. Es soll nur so viel geübt werden wie nötig. Der Herzkreislauf soll angeregt und sanft trainiert werden. Es soll aber keine Überforderung sein.
Die Qigong Herz Übungen tun gut auf drei Ebenen: mit Bewegung, Atemtechniken und Energiemassage.- 64-schattenboxer.de/

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Xin Gong – Herz Qigong nach Prof. Zhang Guangde,
Taiji Qigong Akademie, Krefeld
http://www.taiji-qigong-krefeld.de

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Geheimnis der Kindheit.

Kindheit? Danach kommt nichts mehr …

Lesenlesenlesen.

Leser dieses Blogs werden meine hemmungslosen Nostalgieanfälle vielleicht schon bemerkt haben. Weil eben die Leseerlebnisse meiner Kindheit die schönsten und intensivsten in meinem Leben überhaupt waren. Nichts, ich wiederhole, gar nichts kommt jemals wieder an dieses erste Entdecken und Herumwandern in virtuellen Welten heran.

Ich glaube, dass hier überhaupt der Grund dafür liegt, dass sich erwachsene Menschen so gerne in kindliche Welten begeben, sei es als Modelleisenbahner, Modellbauer, Sammler von Barbiepuppen oder eben als begeisterte Leser von eigentlich an Kinder und Jugendliche gerichteter Literatur: Es ist die ewige Suche nach dem Urerlebnis, das man in seiner Intensität später nur mehr nachempfinden kann. Aber selbst diese Imitation reicht als Triebfeder für ein ganzes Leben voll hingebungsvoller Beschäftigung mit vorpubertären Dimensionen aus.

Das also ist ein Teil des großen Geheimnisses der Kindheit. Ein anderer Teil ist nicht so schön, gehört aber ebenso dazu: Das Grauen wird in diesen Jahren extrem intensiv empfunden…

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