Bringen Sie sich in Schwung! Mit einer TCM Frühlingskur

Jetzt ist wieder Frühlingsputz angesagt – auch für den Körper! Denn auch in der traditionell chinesischen Medizin reinigt man seinen Körper in den Frühlingsmonaten. Der Frühling wird hier dem Element Holz zugeordnet. Im Frühling beginnt die Energie im Körper nach oben zu wandern, vergleichbar den Tulpenzwiebeln, die ihre Kraft im Winter speichern und bei den [...]

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Die Warmes-Wasser-Theorie

Seit Jahrtausenden trinken asiatische Völker, vor allem Chinesen und Inder täglich heißes Wasser, und haben dies fast zu einem Kulturgut gemacht. Viele in Europa und Deutschland aufgewachsenen Menschen verstehen diese Gewohnheit nicht und können sie nicht so richtig nachvollziehen (wer trinkt schon heißes Wasser?). Aber warum ist heißes Wasser besonders gut für den menschlichen Körper? [...]

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Fünf Wandlungsphasen_ein Artikel (erweitert)

Das aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende System der fünf Elemente wird oft in der Heilkunst, selten jedoch im Alltag angewandt. Wobei sich gerade dort seine Kraft viel mehr entfalten könnte, da es aufgrund seiner leicht verständlichen Logik Prozesse und Zusammenhänge transparent und nachvollziehbar macht. Vor allem in Beziehungen … von Mike Mandl > www.heilenmithaenden.net [...]

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Die Traditionelle Chinesische Medizin im Spiegel der Jahreszeiten

Die Traditionelle Chinesische Medizin im Spiegel der Jahreszeiten – Frühjahr Schau, im Frühlingswind schmaucht sein Pfeifchen stillvergnügt der Herr Fährmann hier! Basho Es gibt da jemanden, einen Freund, dem ist der Winter ein Gräuel. Ganz schrecklich. Denn der Winter ist kalt, ungemütlich, fast ruppig ohne jedes Licht. Wenn aber der Frühling naht, dann lebt er [...]

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Frühling

Der Frühling ist in der Chinesischen Medizin die Wandlungsphase Holz mit den Entsprechungen Leber und Gallenblase. Holz ist das Element in der chinesischen Medizin, welches die Natur am deutlichsten wiederspiegelt. In jeder Pflanze, in jedem Baum begegnet uns die Qualität des Holzes. Es heißt: das Holz ist flexibel, um sich gerade und krumm zu biegen. [...]

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Basho

Für den Frühling ist alles schon bereit – der Mond Und der Pflaumenbaum! Basho (Die Pflaumenblüte blüht unterm Schnee. Symbol der Zuversicht und der Hoffnung).

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Der süße Geschmack (Sammlung, unfertig) Erde_Milz und Magen

Die Vorliebe für süße Geschmacksreize ist angeboren und war in der evolutionsbiologischen Entwicklung wichtig für das Überleben. Der süße Geschmack ist mit dem Vorkommen unserer wohl wichtigsten Energielieferanten, den Kohlenhydraten, gekoppelt. Neben Mono- und Disacchariden empfinden wir auch komplexere Kohlenhydrate als süß, da bereits durch Enzyme des Speichels einfache Kohlenhydrate entstehen. Das Süße tonisiert, regt [...]

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Winter

Der Winter ist in der Chinesischen Medizin die Zeit des Ruhenden und der Stille, schrieb ich im vergangenen Jahr. Aber der Winter beinhaltet schon das Aufsteigende, sich Formende ins Frühjahr hinein und wachsend bis zum höchsten Sommer, wo dann wieder der Abstieg hinunter zu Herbst und Winter beginnt. So fließt der Wandel der Jahreszeiten in [...]

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Schlafen, Glühwein ohne Alkohol trinken und meditieren

Der Winter hat mächtig Einzug gehalten. Die tägliche Bahn der Sonne wird immer flacher und kürzer, die Dunkelheit hat weiter zugenommen. Hatten Sie auch manches Mal den Wunsch verspürt, sich in die warme Stube zurückzuziehen? Ausspannen mit Weihnachtsgebäck, Christstollen oder Zimtsternen zum heißen Tee oder Kaffee oder auch mal mit einem Glühwein – das gehört [...]

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Die chinesische Organuhr (Teil 2)

Metall-Zeit: Aufnehmen und Loslassen In der Doppelstunde von 3 bis 5 Uhr morgens hat der Lungenmeridian sein Energie-Maximum, in der folgenden Doppelstunde von 5 bis 7 Uhr ist es der Dickdarmmeridian, der dann besonders leistungsfähig ist. Beide Meridiane gehören zum Metall-Element. Die Metall-Zeit ist eine Zeit des Austausches. Jeder Atemzug verbindet das Innen mit dem [...]

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Die chinesische Organuhr (Teil 1)

Der Mensch zwischen Himmel und Erde – das ist das grundlegende Bild der chinesischen Philosophie und Chinesischen Medizin. Der Himmel ist Yang und schickt seine Energien nach “unten” zur Erde. Die Erde ist Yin und sichert das Wachstum. - www.dergelbekaiser.de Der Wechsel von Tag und Nacht und der Zyklus der Jahreszeiten beruhen auf diesem enrgetischen Austausch [...]

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Einmal früh morgens spazierengehen in der 5. Jahrszeit

Fünfte Jahreszeit? “Ist denn bald Karneval?” werden Sie sich im Rheinland vielleicht fragen. Nein, als 5. Jahreszeit gilt in vielen Teilen Deutschlands der “Altweibersommer”. Im alten China war der Spätsommer die 5. Jahreszeit und wurde dem Erde-Element zugordnet, das für Harmonie und Geborgenheit steht. Tatsächlich ist der Spätsommer eine Schönwetterperiode, die in Wetterstatistiken seit etwa [...]

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