Ich stelle vor_Tai Chi Chuan und Qigong

Obwohl Tai Chi Chuan (auch kurz Tai Chi, Taijiquan oder Taiji geschrieben) und Qigong (auch Chi Kung oder Tao Yoga genannt) schon lange existieren, so bleiben die Informationen über diese beiden Disziplinen doch nurmehr ausgewählten Personen vorbehalten. Von engstirnigen Zeitgenossen als Unsinn und Esoterik abgetan, ist jedoch die Wirkung von Tai Chi und Qigong auf unseren Körper, Seele und Geisteszustand wahrhaftig. Ich möchte hier ein wenig Information zur Verfügung stellen, wie sowohl Tai Chi Chuan als auch Qigong unser Leben bereichern können, wie Krankheit eliminiert oder zumindest gelindert werden kann und wie wir einen anderen Weg zur geistigen Ruhe und damit verbundenen Klarheit finden können oder auch unsere Spiritualität entdecken. Zunächst ist einmal wichtig, was der Unterschied zwischen Tai Chi und Qigong sind. Qigong ist der Begriff für Übungen oder gar Übungsreihen aus der traditionellen chinesischen Medizin, entwickelt von taoistischen Mönchen vor einigen tausend Jahren. Tai Chi Chuan ist wohl die bekannteste Form von Qigong. Tai Chi Chuan ist eine Kampfkunst, die auf den Prinzipien des Qigong aufgebaut ist > http://bachert.wordpress.com/